Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że ziarna kakaowca to bogate źródło witamin i minerałów. W większości składają się z dobrych tłuszczów, są bogate w witaminy. Warto je włączyć do swojej diety, dzięki temu będziemy zdrowsi, co wiejej możemy uniknąć wielu poważnych chorób cywilizacyjnych.
Jak przyjmować ziarna kakaowca?
Po pierwsze warto wybierać ziarna kakaowca z pewnych źródeł na przykład ze sklepów ekologicznych. Można dostać je również w niektórych marketach. Jeżeli chodzi o sposób spożycia to dobrze przyjmować je w formie surowej, wtedy są dla nas najzdrowsze. Zazwyczaj ziarna kakaowca występują w formie pokruszonego proszku. Stanowią doskonały dodatek do sałatek, granoli, owsianek, smooth-ie i nie tylko.
Szukaj ziaren kakaowca w dobrych sklepach internetowych jak Planteon.pl
Co daje jedzenie ziaren kakaowca?
Regularne jedzenie ziaren kakaowca bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie. To doskonała profilaktyka przed chorobami cywilizacyjnymi takimi jak nowotwory, zawały, udary, zespół chronić mego zmęczenia i wiele innych. Pamiętajmy, że zbilansowana dieta jest ważna dzięki temu można żyć w dobrym zdrowiu i samopoczuciu. Należy unikać produktów wysoko przetworzonych, które mogą w negatywny sposób wpływać na nasze zdrowie. Wybieramy produktu naturalnego pochodzenia.
Ziarna kakaowca z pewnością warto włączyć do swojej diety, to również doskonały sposób na to, żeby zastąpić sobie czekoladę. Ziarna kakaowca to dobra alternatywa dla czekolady! Są zdrowsze i bogate w witaminy.
